9月4日 星期一晴

活在当下 享受现在

今天和朋友谈了心，谈了对未来的想法，我想要什么？我能做什么？说实话，我很迷茫，我的未来充满着不确定性，谈话中我们聊到，你所有的迷茫焦虑都来源于你现在想要的太多，而现在的你并没有实现这个梦想的能力，此时你就陷入了一个死循环,拼命的想改变，却没有改变的能力，就只能不断的内耗自己，把自己耗的筋疲力尽。但其实看开一点，不管未来如何，当下的你开不开心才是最重要的不是嘛，拜托，不要为了还没发生的烦恼而去内耗自己。说这句话并不是要开始摆烂，而是其实现在的你已经很努力了不是嘛，你已经很优秀了，只要每天都做一些有意义的事，做做运动，背会单词，看会书，它们都将丰富你的内涵，改善你的外貌，看，一切不都是在变好嘛

还有就是不要过度的和别人比较，比较也是焦虑的来源，别人的好与坏与你无关,你只要保持好自己的生活节奏，哪怕只是进步一点点，你就已经很优秀了，身边的美好那么多，有父母，有朋友，有生活技能能去支撑你的经济，这就已经很棒啦，我们总是想要为自己的努力划上一个圆满的句号，总想要一个好的结果，但是世上不如意十之八九，无论结果如何，我们曾经为之付出的时间和精力都会以另一种方式来回馈我们，或成功，或失败，但你学到的东西它是你的,并不会随着结果的不同而消失，它是最有安全感的力量。

活在当下，享受现在，之所以内耗，是因为你屏蔽这世上的美好，你的眼中只看到了焦虑，当你不在为了没有发生的事而迷茫，当你过好现在的每一天，你会很充实，很满足。

有时候我会想我现在努力是未雨绸缪，是为了以后过的轻松，我们都忽视了，未来重要，难道现在就不重要嘛，内耗就是透支当下的美好就交换未来的美好，我想我们都错了，当下的生活最重要，如果我们都感知不到当下的美好，凭什么我们就一定能创造未来的美好，所以亲爱的树洞们，请多爱自己一点，你只是走的慢了一点，并不是你走不到远方。

总的来说，当你迷茫没有目标的时候,就保持健康的生活，健康的运动，去提升自己的能力，改善自己的心态，当你有了目标，那么就请你付出一切，拼尽全力来完成自己的梦想。

（文/智能装备学院 机电224 沈玉乐 审/陈宽涵、王霞、任文珺）